汤姆叔叔提示温馨提醒30字守护家庭安全

高温天气的基本防护措施

步骤1：用柔软的🔥棉签轻轻蘸取一点棉花油。步骤2：将棉签蘸上油，轻轻拍打耳朵外圈。步骤3：不要将棉签插入耳道深处，以免损伤。

儿童和老人特别注意

儿童防暑：儿童体温调节能力较差，要特别注意防晒、多喝水，避免长时间在高温环境中活动。在外出时，最好选择带儿童的运动场所，如游泳池或水上乐园。老人防暑：老年人体液代谢较慢，要特别注意水分补充和防晒。如果老人有🤔高血压、心脏病等慢性病，应特别关注体温变🔥化，必要时咨询医生。